Et si tu n'avais pas besoin de te priver
pour changer la trajectoire de ta vie ketozen?
Être bien dans son corps et son esprit en savourant des plats riches et délicieux?
C'est possible avec l'alimentation KetoZen!
De famille sucrée à FamilleKeto
Comme la majorité des famille, dans notre panier d’épicerie, on retrouvait des items tels que des céréales, des craquelins, des pâtes, des pâtisseries, des chips, des biscuits ou des sauces commerciales. Bref, toutes sortes de produits transformés.
En octobre 2017, après beaucoup de recherches et de discussions sur le sujet, mon conjoint Jean-François et moi avons décidé de changer complètement le contenu de notre assiette. Nous voulions nous libérer, nous et nos trois enfants, de l’emprise du sucre!
Qu'est-ce qu'on y trouve?
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1 Des déjeuners variés — Gaufres, crêpes, chocolatines, pain aux bananes et plus encore.
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2 Des desserts décadents — Crème glacée, tartes, gâteaux, biscuits, etc. Sans sucre et sans culpabilité!
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3 Des repas qui feront des jaloux — Des recettes tellement gourmandes que vous aurez peine à croire qu'elles sont santé.
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4 Des à côté surprenants — Nachos, frites, pâte à pizza et bien plus : toutes vos recettes préférées ont leur alternative keto.
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5 Et d'autres encore — Soupes réconfortantes, sauces, trempettes, cocktails, chocolat chaud et d'autres surprises keto & sans gluten !
Je sais que plusieurs familles doivent composer avec des allergies et autres restrictions alimentaires. C'est pourquoi plusieurs de mes recettes ne contiennent pas de noix et/ou pas de produits laitiers. Bien sûr, toutes les recettes sont sans gluten.
